Ingen vill dricka kaffe med någon som är bitter

Häromkvällen var vi på en föreläsning och lyssnade på Christian Hedberg
från Hedemora, Sverige. Han berättade om smärta, smärtlindring, stress, självkännedom,
 KBT och krishantering. För elva år sedan, som 24-åring, var Christian
med om en klättringsolycka. Han föll tio meter rakt ned och blev förlamad från
naveln och nedåt. I dag sitter han i rullstol och han lider av ständiga smärtor, nervsmärtor.
Efter olyckan fick Christina lära sig att leva ett helt nytt liv.

Han började föreläsningen med att visa en fingerborg som han trätt på sitt finger.

Såg vi vad det var för något? Jo, en fingerborg. Okej, det var just det som de flesta

såg. En fingerborg, som kunde användas när man sydde. Men hans lilla son

vände och vred på fingerborgen och han såg en skål där hans leksakssuperhjältar kunde

dricka superkraft! Alltså. Man kan vända och vrida på något så att
man ser något nytt. Och Christian har fått lära sig livet genom att
vända och vrida på saker och ting.
För det blev rullstol. Och det blev ett liv med ständiga smärtor.

Men, ingen vill dricka kaffe med någon som är bitter.
Christian är dyslektiker, nu har han skrivit en bok som har just denna titel.
Dessutom har han börjat åka runt och föreläsa och han har börjat
utveckla hjälpmedel för handikappade. Och så har han blivit idrottsman.
 Paralympier.
Ja, och så är han pappa och make, som står för matlagningen där hemma.

+

Hans räddning har blivit extremt tuff träning. Han ägnar minst tre timmar varje
dag åt någon typ av träning. Han spelar kälkhockey i landslaget. Och rullstolsinnebandy.
Om någon vecka skulle han åka till Söul i Sydkorea på för-OS, berättade han.
Christian vill ha ett aktivt liv. Han vill göra upp målsättningar.
Den extremt tuffa träningen har blivit hans räddning. Under träningen producerar kroppen
endorfiner som ger en viss lindring och dessutom gör träningen honom så fysiskt trött
att han förhoppningsvis får sova några timmar under natten.

Christian säger att det kan vara en trygghet att träffa andra människor
som är i samma situation, som har kronisk smärta. De kan ha tennisarmbåge eller
fibromyalgi, precis det som han skriver om i sin bok. Det kan vara skönt att nästan
tävla om vem som har det värst! Christian har prövat på olika sätt för att slippa
sin smärta. Otaliga operationer, mediciner, cannabis och opium....
I dag är han helt fri från alla tabletter. För vem vill vara hög som ett hus hela tiden, säger han.
Han har upptäckt tränandet och även mindfulness. Om mindfulness
säger han att först tyckte han det var flummigt, men så knäckte han koden....

Om man är bitter, gräver man ner sig, säger han. Men det gäller att gå vidare.
Det gäller att acceptera att så här är det, sa han. Christian lovordade sin fru och sina barn,
han berättade också att han har sju personer omkring sig när han idrottar. Sjukskötare,
massörer, läkare... Och för att riktigt imponeras av denne man berättade han i förbigående att
han skall bestiga Kebnekaise nästa sommar, nu håller de på att utveckla en
ny rullstol... och dessutom skall han cykla igenom Sverige från norr till syd, 250 mil.
Fast det skulle inte bli denna sommar, för nu hade han trasig arm och magsår
pga att han fått en kälke i magen. Och när han cyklar då är det armcykling
som gäller. Det går i 38 km/timme!

Tack Christian! Du är en sann kämpe!
Lycka till med ditt liv och krama om din familj!
+