Så många fördelar att dricka kaffe

Jag dricker minst två muggar kaffe varje dag numera.

För några år sedan kunde jag som varit kaffedrickare i så många år 

inte alls dricka kaffe pga min sjukdom. Kroppen skrek nej och jag valde att

dricka te istället. Men visst längtade jag ibland efter lite uppiggande,

som ju kaffe ändå är. Nu mår jag bra igen och numera står förmiddagskaffe

alltid på mitt dagsschema. Och när kaffebryggaren puttrar i köket så sprids 

det ju så hemtrevliga goda dofter i hela huset också, bara det!

Okej, kaffe är ett dagligt måste (precis som tidigare alltså).

Och att kaffe har så många hälsofördelar, det är ju inte helt fel det heller!

Jodå, kaffet kan både minska risken för allt från diabetes typ 2 till

skrump- och fettlever. Dessutom har man konstaterat att kaffet

förbättrar vår bakterieflora i både mage och tarmar.

Kaffedrickare har nämligen två högre halter av två goda tarmbakterier

som motverkar inflammationer. Jag har läst att man ännu inte vet vilka 

ämnen i kaffet som ger de positiva antiinflammatoriska effekterna på

tarmfloran, men tydligen ju mera kaffe man dricker dess bättre.

Mitt förmiddagskaffe avnjuter jag ofta hemma. Idag stod jag och kikade

ut igenom fönstret medan jag sörplade i mig mitt förmiddagskaffe.

Jag stod och kollade in snön och några småfåglar som

satt i grannens björkar. Mitt kaffe avnjuter jag numera svart

utan mjölk - men ibland med lite socker (det har blivit mindre av den sorten).

Jag vill gärna ha mörkrostat kaffe eller så dricker jag svenskt 

mellanrost kaffe som sonen hämtar hem åt mig.

Såå gott med förmiddagskaffe!

När jag längtar till sommarvarma nätter....

Det är en helt vanlig måndagskväll i november, och det knallar emot natt.

Ute har vi runt minus 4 grader, lite snö på marken men annars är det nattsvart.

Det är allt lite så att man längtar till sommaren, den som susade förbi för ett tag sedan.

Vet ni, idag tror jag att jag vill bjuda på foton från en vacker sommarnatt!

 Ja, så får det bli!

Det var sen kväll, eller rättare sagt tidig natt i månadsskiftet juli-augusti.

När det nästan aldrig blir så där riktigt mörkt.

Vi var ute vid villan och solen var på väg ned  (eller var den på väg upp?).

Det var vindstilla och det var värme i luften. 

Det var stilla, riktigt stilla.

Jag satt säkert nybastad och lyssnade på radion, 

blickade ut över fjärden....

Jag hade inga måsten i hela världen och kunde bara njuta av stunden.

Det var sommar och jag visste att även nästa dag skulle bli solig och fin.

Det var stillhet. 

Sommarnatt.

Farsdag och mera rimfrost

Denna söndag firar vi far. 

Det är Farsdag och redan i går tände jag några ljus på graven till

min egen far. Sambon, dvs sonens far, fick redan i arla morgonstund ett

grattismeddelande från sonen som jobbar uppe i norr. Det blir med andra ord 

inget storståtligt farsdagsfirande i år. Lite lugnt "hemmalunk" passar oss bra.

Dagen bjuder på snöflingor i luften och runt nollan.

Hela veckan som passerat har vi fått njuta av den härligaste rimfrosten, så idag
bjuder jag på fler rimfrostfoton - i solskensväder.

Vackert med vitt och solsken.

Ha en vacker och fin Farsdag!

Ny sagopark och nytt bostadsområde

Denna fredag har bjudit på gråmulet väder och en rätt ettrig vind som

gjort att det mesta av de senaste dagarnas vackra rimfrost har mattats av i vinden.

Idag beslöt jag utmana mig själv och tog en promenad längs den

asfalterade gång-och cykelvägen och går igenom byn. Det är så att mina

knän inte tycker om asfalt, de njuter av att gå längs sandvägar eller 

längs skogens mjuka stigar. Nåväl, dagens promenad fick bli på hårt underlag

för jag hade bestämt mig för att inspektera byns nyaste bostadsområde.

Här, på det nya bostadsområdet bjuder kommunen nu ut tomter för både

egnahemshus, småhus och radhus. Det här är det tredje bostadsområdet i vår by

 och detta område ligger rätt nära stadsgränsen. Härifrån torde det vara ca 7 km in till

stadens absoluta centrum, ett perfekt läge med andra ord.

Området ligger nära vägen och med naturen inpå knuten.

Det här blir ett fint läge, ute på landet med skogen som granne.

Dessutom finns allt det här i en mycket fin by, med stort dagis, fotbollsplan

och vintertid liten isbana, med häststall och stor samlingslokal för både

kalas och möten, för att nämna något. Här är en by där vi pratar två språk 

och som sagt är det nära till det mesta. Nära till både stad och hav.

 

Okej, denna dag var det gråmulet och det blir ju ännu mera grått av alla

jordhögarna som har jobbats fram. Men - jag kan helt klart se hur vackert

det kommer att bli om några år. Stolta hus och gröna gräsmattor...

Ja, och lekande barn....

Redan nu hade kommunen gjort i ordning en fin sagopark. Jag blev riktigt imponerad

och kan mycket väl förstå om barnen kommer att älska denna lekpark.

På sagoparkens "byggnader" finns QR-koder som kan avläsas med telefonen, 

och via den koden kan man ladda ner en app och i appen kan man sedan läsa sagor 

av sagofarbrodern H C Andersen.  Jo, det är riktigt fiffigt och modernt!

 (Tex under svanen till höger, så finns en QR-kod.)

På lekområdet finns också en finurlig gunga där många kan gunga samtidigt.

Man sitter och gungar inåt, så att man kan se varandra.

Vid sidan om finns bord och bänkar för saftkalas eller varm choklad i vinterkylan....

Jag blev allt lite imponerad av parken men också av det nya 

bostadsområdet som kallas Trollkuniback (tänk om trollkonan Dordi hade 

vetat att hon skulle få ett bostadsområde uppkallat efter sig, hon som på 1600-talet

var en klok gumma som gav "mediciner" och läste besvärjelser över folk och fä,

och som många trodde var en trollkona = häxa...).

Svenska dagen den 6 november

Idag firar vi finlandssvenskar Svenska Dagen.

Och firat just den 6 november, det har vi gjort enda sedan 1908.

Dagen instiftades av Svenska folkpartiet för att ena de svenskspråkiga 

i Finland och på det sättet främja bevarandet av det svenska kulturarvet.

I Finland, som hört till kungadömet Sverige åren 1249-1809, hade 

svenskan en stark ställning även under 1800-talet när landet 

var en del av tsarens Ryssland. Men finnarna ville förstärka det

finska språket och den finska rörelsen växte sig starkare med tiden.

Med lantdagsreformen år 1906 fick finska språket en starkare roll i landet

och nu började man bekymra sig  över det svenska språket i Finland.

Svenska folkpartiet (SFP) bildades under år 1906. 

Att man sedan valde datumet 6 november för att fira svenskheten berodde på att detta

datum var Gustav II Adolfs dödsdag. Det var nämligen under hans regeringstid som

Sverige kulminerade som stormakt (år 1611-1632). Och i och med att man redan 

firade hans dödsdag tyckte man att man detta datum även kunde fira den

finlandssvenska sammanhållningen.

Idag har Finland två nationalspråk, nämligen finska och svenska.

Och ännu idag firar vi Svenska dagen med fina fester med utmärkelser.

För den stora allmänheten kanske man inte firar speciellt mycket, men visst

ställer vi finlandssvenskar oss lite i givakt denna dag!

Dagens foton knäppte jag i morse vid 9:30-tiden. Himlen var molnfri och 

solen höll på att klättra högre på himlen. Ute hade vi minus 7 grader och det

var om möjligt ännu mera rimfrost än dagen innan.

Väl inne bryggde jag mig en stor kopp te av märket "rimfrost" 

och fyllde på med skivad färsk ingefära i min tekopp. 

Så gosade jag in mig i stugvärmen med det varma teet och mumsade på smörgås med 

lagrad herrgårdsost medan jag läste vår finlandssvenska lokaltidning. 

Det blev en bra start på en solig och vacker novemberdag.

Efter att ha huserat ensam hemma några dagar blir det snart åter fart i huset

när sambon kommer hem från några dagars sångframträdande på båten

mellan Helsingfors och Stockholm......

Rimfrost i november

Nu känns det att vintern knackar på dörren.

I går morse hade vi minus 7 grader och i morse minus 5.

Dagen har inte bjudit på någon värme, det har hållet sig långt under

nollstrecket även dagtid - och på det lite kall vind...

Ja, inte minsta solglimt, utan endast detta eviga grådis.

Men ack så vackert det är!

Dom här fyra fotona knäppte jag igår eftermiddag. Jag tyckte det var

så vackert med rimfrost och tänkte att vackrare än så här blir det inte.

Men när jag vaknade i morse då var det ännu vackrare!

Hela världen var klädd i rimfrost!

Tyvärr hann jag inte ut med kameran från morgonen, fotona

ovan knäppte jag vid 12-tiden mitt på dagen.

Det var disigt - och ack så vackert!

När jag på eftermiddagen gav mig ut på min vandring längs slättens

gömda stigar var det vitt i gräset och skogen lyste vit.

Det disiga vädret gjorde att det kändes som att vandra i en drömvärld.

Det var ju så vackert! Rimfrost överallt, trots att en ettrig vind

blåste och gjorde sitt till att trolla bort det vita.

Inne i skogen fanns ingen rimfrost, men titta där mellan stammarna...

där i bakgrunden lyser träden vita!

Så vackert ute i naturen, trots att alla färger nästan hade försvunnit.

Här zoomade jag in på björkens rimfrost.

Visst ser det ut som snö!

Åter där ute på slätten där nordanvinden bet i kinderna, där

klamrade sig rimfrosten ännu kvar på grässtrån, buskar och trädens grenar.

Vilken tur att jag hade vinterjackan med varm krage, mössa och 

en tjock halsduk! Det är dags för vinterkläderna nu.

Vintern är här.